الخلطه الاولى
المقادير:عسل+معجون أسنان
الطريقة: قومي بمزج العسلمع المعجون وادعكي بها الأسنان تستخدم هذه الطريقة 3- مرات يوميا لمدة أسبوع الخلطه الثانيه
خلطه لتبييض الأسنان المقادير: فحم اسود+ ملح+قطعه صغيره من الليمون
الطريقة: قومي بطحن الفحم ثم قومي بإضافة الملح إليه ثم قومي بجلب قطعةالليمون وضعي مخلوط الفحم مع الملح على الليمون وبعد الانتهاء قومي بغسل الفمبالماء ثم بمعجون الأسنان
الطريقة: قومي بدعك أسنانكبالفراشة مع عصير الليمون
لإزالة المواد العالقةبالأسنان
المقادير:ملح الطريقة:اغمسي إصبعك ً بالماء ثم الملح ثم ادعكيبها أسنانك وستشعرين بالانتعاش ثم تمضمضي بعد ذلك بالماء البارد, ملاحظة: استعملي هذه الطريقة مره واحدة في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملحاللثة 0
لإزالة المواد العالقة بالأسنان
المقادير:ملح+كوب ماءدافئ
الطريقة: قومي بإضافة الملح مع الماء وتمضمضي فهو يفيد في حالات قروح الفموالالتهابات ويساعد على التخلص منها.
الإبتساماتإخفاء