اطالة الشعر باسهل واسرع طريقة حصريا - جمال و أناقة |
وينصح خبراء التجميل وأطباء الجلدية بعدة عوامل لابد من مراعاتها على وجه الاستمرار إذا كنت تريد شعر طويل، مع العلم أن الشعرة تنمو بمعدل 1 سم في الشهر تقريبا وعمر الشعرة يتفاوت بين 2 و6 سنوات، وسيزداد طول الشعرة في السنة 12 سم فإن كان عمر الشعرة سنتين فقط فأطول شعرة ستبلغ 24 سم، ثم تسقط في نهاية السنتين وإن كان عمر الشعرة 6 سنوات فسيكون طول الشعرة 72 سم ثم تسقط لتنمو شعرة جديدة في موضعها.
وتؤثر الضغوط النفسية سلبا على نمو وصحة الشعر، فالشعر يتساقط بعد مرور 3:4 شهور بعد الأزمات النفسية التي يتعرض لها الإنسان.
من المهم شرب ما لا يقل عن 8:12 كوب ماء يوميا والاهتمام بالنوم ليلا مالا يقل عن 4:6 ساعات والتغذية الجيدة، وتناول الفيتامينات المقوية للشعر خاصة فتيامين ب وينصح أطباء الجلدية بأخذ حقن فيتامين ب 12 يوما ويوما وبعد ذلك بشكل أسبوعي أو حسب الحاجة مع تناول حبوب زينك باستمرار.
وينصح بنظافة الشعر وتمشيطه والتعامل الصحي معه وعدم استخدام المكواة والمواد الكيماوية بصفة مستمرة، والتدليك الخفيف لفروة الرأس ينشط الدورة الدموية وبالتالي بصيلات الشعر لا التدليك الشديد لأنه يكن أن يؤذي البصيلات
الإبتساماتإخفاء