تسخين الماء بدرجة نحتملها و ونضع الاقدام فيه بعد اضافة كميه من الملح لمدة 20 دقيقة.
ثاني خطوة
نبرد الاقدام بحجر الارجل جيدا وبعدها نغسل القدمين بماء عادي .
ثالث خطوة
ناخذ منشفة الاقدام ونجفف بحركة دائرية.
رابع خطوة
اي كريم مرطب نعمل به مساج للقدمين و للاصابع.
ملاحظه
هذه العمليه مرة اسبوعيا .
يوميا نضع ماء دافئ مع مجموعه من الورود والزيوت الاساسية ونترك القدمين 20 دقيقة ونجففهما جيدا .
شارك الموضوع
مواضيع ذات صلة
خلطة تقضي علي تشققات الكعب وتنعم الرجل في الحال
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
تعتبر مشكلة تشقق القدمين، أسوأ ما نعانينه بسبب جفاف الجلد، وا- في 10 دقائق بس خلي رجللكي ناعمة حرير
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
وصفة للعناية بالقدمين .وصفة للعناية بالقدمين تعطي جمالا و نعو
- اسرع خلطة هتخلي رجللك احلي من اي بنت حصريا
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
خلطة البابونج والبقدونس:إمزجي 4 أكياس صغيرة من شاي البابونج،
- كريم لنعومة واحمرار كعب القدم من خبيرة التجميل رانيا
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
المقادير: ملعقة صغيرة لانولين ملعقة صغيرة فازلين أبيض
3
الإبتساماتإخفاء